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1、中医理论认为：一切物质，包括整个自然界，都处于永恒而无休止的运动之中，“动而不息”是自然界的根本规律，运动是物质的存在形式及其固有属性。

2、自然界的各种现象，包括生命活动、健康、疾病等都是物质运动的表现形式。

3、因此，运动是绝对的、永恒的。

4、摒弃一成不变、静止、僵化的观点，这就是恒动观念。

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