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1、没头脑是指做事情，没有先后顺序，不考虑后果，前期想改这样的习惯，很难，主要靠自己去克制；还有一种是做事情，你做的事情，感觉没那么大，虽然你认真做好了，那只是你的自我感觉，当别人指出是，最重要的事自我反省，自我总结，比如“为什么要这样做？它有什么先后顺序，会起到什么样的效果，上一步做的事如果做好一点，这一步会怎么样？”这还是要靠时间去自己积累，自己去总结。

2、不高兴么，人生不如意十之八九，多想一些开心的事，或者烦的时候找人玩一玩集体游戏，尽量少让自己一个人处在封闭的环境。

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